語学

初歩的な学習を済ませた後はリスニングのインプットをし続ける。

この方法での語学習得は糖代謝を極限まで高めることが必須。

(=子供と同じ状態)

 

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映画のセリフ聞き取りに最適、アマゾン価格1900円、一番安いモデルが良い

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Fire TV stick

NBCアプリやLIVEラジオなどのサイトをブラウザアプリで垂れ流す。

News: U.S. and World News Headlines : NPR

Huluに登録してCNN U.S.(英語オリジナル)がおすすめ。

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有線アダプターは1ギガのデータ通信に対応しているものをアマゾンレビューを見ながら選ぶ。

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PCモニターだとスピーカーの電源(USBで電源を取る)が増えるのと、音量をリモコンで調整できないため、HDMIとUSBが付いている小さめのテレビで運用した方がいい。

 

片手鍋に、「黒糖入る分だけ」と「天日塩を大さじ山盛り3杯」と「水」を入れ弱火で温め溶かす。アクはしっかり取る。0.5~1リットルくらい。

冷ましてから2リットルペットボトル2~3本に注ぎ、常温の水を追加して出来上がり。

30キロの黒糖なら3~4ヵ月で消費していく。虫が湧くので半分ずつゴミ袋に入れて口を閉じておく。

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ハチミツも摂取していくと尚良い。小さじスプーンでこまめに摂ると、日々のストレスが軽減される。

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ストレートのみかんジュースも飲みやすい。

バナナとリンゴ以外の果物をたくさん食べる。

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下痢は大腸のクレンジングになっているため、好転反応と捉えてよい。

腸内細菌を排出している良い症状。

Vanilla SingaporeはInstagramを利用しています:「崎谷医師とのインスタライブ 「腸内細菌と糖の関係性」 善玉菌と悪玉菌? 炎症の原因になるのは 何のせい? など よくある質問について突っ込んで聞いてみましたー🤭👍 ビックリする内容かなぁ 覗いてみてね! Love Vani ❤️ ♡ #代替医療師vanilla…」