深さ20cmくらいのスパゲティてぼを使う。EBMスパゲティてぼ、フタは13cmのザルで、ステンレス洗濯バサミで1か所だけ固定した。ザルは足の付いていない網だけのやつをへこませて、てぼの入り口を密着する。EBMは底網と板フレームの隙間にゴミが溜まるので、他のものが良い。60度のお湯洗いを10分程度、浸水した生豆を米カップ2~3杯で焙煎。残りの豆はザルに上げておく。焙煎機のドラム構造を意識してシェイク。水分が飛ぶまで重いので振らずに転がし、火をてぼの上下に当てつつ豆を返す往復作業をする。豆が軽くなってきたら、小刻みに動かしながら、豆を返すの繰り返し。パチパチとはじける音がしたら焙煎スタート。火は最大にしておいて、高さを調節する。プチプチの音がしたら終わりが近い。
【楽天市場】スパゲティ てぼの通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】ざる 13cmの通販 (rakuten.co.jp)
薄皮とゴミがたくさん出るので、しゃもじでお湯洗いをする。60度のお湯で何度か流す。やり過ぎるとカフェインが抜けるので、手早く終わらせる。キッチンのガス台でやると温度検知が働くので、ステンレスダクトの上には網をかぶせない方が良い。すぐにドライヤーで冷やしたら、新聞の上に広げておく。深煎りは2週間、浅煎りは1週間寝かす。
SU-U-N-150を使用した。
【楽天市場】業務用 コンロ 鋳物の通販 (rakuten.co.jp)
挽く前の焙煎した豆は米カップで半分くらい。アームズ式のやり方で行う。
森修焼 円すい形ドリッパーの通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】森修焼 コーヒーの通販 (rakuten.co.jp)
【北海道のコーヒー生豆専門店】 Coffee Kids コーヒー・キッズ
台東区台東3丁目 自家焙煎珈琲生豆専門店ベースキャンプご案内
コーヒー生豆 オーガニック有機JAS コロネーションコーヒー
コーヒー豆 の 通販 ショップ 『 CAFE LUA CHEIA 』
美味しいコーヒーが飲みたい~CAFE LUA CHEIAのブログ~
サードウェーブコーヒー (third-wave-coffee.com)
スペシャルティコーヒー生豆/カフェインレス生豆ネット通販卸|オリジンコーヒートレーダーズジャパン
ブラジル直輸入 天国農園産 美味しい有機JASコーヒー (有)ハレルヤ (hareruya.tokyo)
500mlのビーカーに好きなだけ黒糖を入れる。水を注ぐ。放置してから灰汁を取る。塩、黄色のマカ、ウコンなどを入れる。カップに入れて水で薄めて飲む。
ヨドバシ.com - MJCW-50-R-BK 通販【全品無料配達】 (yodobashi.com)
【楽天市場】MJCW-50-R-BKの通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】特等黒糖 30kgの通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】ターメリック 無農薬の通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】マカ 粉末 ペルーの通販 (rakuten.co.jp)
天日塩もしくは、平釜製法の塩(食卓塩や精製塩を摂らない)。工程に天日、平釜以外の記載があるものは美味しくない。
『塩の効用のまとめ』〜その1 | 原始人食/社団法人パレオ協会
【楽天市場】ゲランド 塩の通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】カマルグ 塩の通販 (rakuten.co.jp)
クリスタル岩塩専門店-源気商会【本店通販サイト】 – 【クリスタル岩塩専門店】源気商会 (genkishoukai.com)
金具が金色で木の色が濃いものから選ぶ。FIVESTARの刃を選ぶ。通称ヌートバーミル。
【楽天市場】ikeda 4465700 9101の通販 (rakuten.co.jp)
【楽天市場】ikeda fivestar ペパーミルの通販 (rakuten.co.jp)